sevenplast

Очень короткое но очень емкое и полезное упражнение, которое очень помогает почувствовать себя единым со Вселенной.

А может это самое важное упражнение в жизни.

Для его выполнения коснитесь кончиком языка верхнего неба и держите его там. Этим вы замыкаете передний и задний каналы.

Передний канал включается на вдохе. С кончика языка внимание стекает по языку, по горлу, по середине грудины и через пупок стекает до промежности. Каждое утро, когда вы делаете потягуши — вы открываете передний канал. При  этом разводите руки и отводите таз назад.

Задний канал открывается на выдохе. Внимание поднимается с промежности, по позвоночнику, по шее и по макушке, опускается по середине лба между глаз внутри носа и по разрезу верхней губы входит на верхнее небо. Вы легко найдете языком этот жгутик на верхнем небе. Это и есть окончание заднесрединного канала.

Когда культурист на сцене делает последнее упражнение — с выдохом округляет спину, таз уходит далеко вперед — это и есть работа заднего канала.

Работу обоих каналов можно наблюдать во время совокупления животных — самый важный процесс в этой вселенной. Возьмите от этого процесса движения, добавьте дыхание и проследите движение энергии — замкните космическую орбиту и создайте Вселенную.

Сложите руки перед собой и представьте, что между руками у вас маленькая светящееся точа.

Она не имеет размеров, не занимает места — в нет нет пространства, нет симметрии, нет времени — это просто точка.

Как бы вы не напрягали свое сознание — ее нельзя удержать в одном размере — она постепенно растворяется и это растворение нормальное явление. Оно вызвано инфляционными флуктуациями.

Но чем больше она слабеет, тем легче ей разделится на две точки — и появляется симметрия, пространство и начинается время.

А они опять делятся и их уже 4, потом 8, потом 16, 32, 64, 128, 256, 512, 1024, 2048 и это уже огромный растущий шар внутри которого находитесь и вы. Это растущая вселенная состоит из вас самих. В каждой точке этой вселенной вы и вы это и есть вселенная.

Так же начиналась и та вселенная в которой мы сейчас живем.

Поэтому и говорят, что в этой вселенной нет ни чего кроме Бога.